जिम को मरो गोली, हर महीने पिघलेगी 4 kg चर्बी, 30 kg घटाने वाली उदिता ने बताए 8 तरीके, पेट पिचकेगा अंदर

वजन घटाना अक्सर एक मुश्किल जंग जैसा लगता है। जिम की महंगी फीस, स्ट्रिक्ट डाइट और पसंद की खाने-पीनी की चीजों पर कंट्रोल। आधी हिम्मत तो इन्हीं से टूट जाती है। लेकिन न्यूट्रिशनिस्ट उदिता अग्रवाल ने यह सोच बदल दी। उन्होंने बिना जिम जाए, सिर्फ 8 महीने में 30 किलो वजन घटाया वो भी बिना किसी क्रैश डाइट या महंगे डिटॉक्स पैक के। उन्होंने डाइट में छोटे-छोटे बदलाव करके यह कारनामा किया है।